Salata de avocado cu sos de iaurt

Salata de avocado cu sos de iaurt este o salata pe care o puteti incerca cand aveti un avocado copt bine. O puteti pregati cand v-ati plictisit de salatele traditionale. O puteti pregati pentru a incerca o combinatie noua. Nu in ultimul rand, o puteti pregati pentru a savura aroma perfecta a acetui delicios fruct in combinatie cu un delicios sos de iaurt.

Reteta este extrem de simpla, pentru prepararea acesteia fiindu-va necesare nu mai mult de 10 minute. Dar, haideti sa pregatim impreuna o delicioasa salata!

Daca v-a placut aceasta reteta de Salata de avocado cu sos de iaurt puteti incerca si:

Salata de avocado, rosii si ton

Salata de castraveti cu sos de marar

Salata de avocado cu sos de iaurt

Imprimare

Portii: 2 Timp de pregatire: 10 minute Preparare termica: 0 minute 0 minute

Informații nutriționale 200 calorii 20 grams grăsime

Evaluare 5.0/5

( 2 au votat )

INGREDIENTE

Ingrediente baza salata:

Avocado 1 matur

Rosii 3 medii

Castravete 1 mediu

Ceapa ½ rosie

Ardei 2 subtiri

Masline 15 negre fara samburi

 

Ingrediente sos de iaurt:

Iaurt grecesc 150 g

Usturoi un catel

Lamaie zeama de la o jumatate de fruct

Ulei de masline 4 linguri

Piper dupa gust

Sare dupa gust

MOD DE PREPARARE

Se curata castravetele de coaja si se taie rondele. Se spala si se taie rosiile. Se curata avocado si se taie bucatele. Se curata ardeiul si se taie fasii. Se curata ceapa si se taie julien. Se pun toate legumele taiate intr-un castron. Se adauga si maslinele negre. Se prepara sosul amestecand intr-un castronel iaurtul grecesc, catelul de usturoi zdrobit, zeama de lamaie, ulei de masline, sare si piper. Se pune sosul peste legumele taiete si se amesteca. Salata de avocado cu sos de iaurt se serveste imediat.