Salata de avocado cu sos de iaurt

de Ramona-Maria Dascalu

Cand salatele traditionale sau cele pe care le preparati in mod obisnuit nu va mai aduc satisfactie puteti incerca ceva nou precum aceasta salata de avocado cu sos de iaurt. Reteta este extrem de simpla, pentru prepararea acesteia fiindu-va necesare nu mai mult de 10 minute. Dar, haideti sa pregatim impreuna o delicioasa salata! Urmariti pasii mei de mai jos:

Salata de avocado cu sos de iaurt

Vot 5.0/5
( 1 voturi )
Portii: 2 Timp preparare: Nutritie: 200 Calorii 20 Grasime

INGREDIENTE

Ingrediente baza salata:

Avocado 1 matur
Rosii 3 medii
Castravete 1 mediu
Ceapa ½ rosie
Ardei 2 subtiri
Masline 15 negre fara samburi

 

Ingrediente sos de iaurt:

Iaurt grecesc 150 g
Usturoi un catel
Lamaie zeama de la o jumatate de fruct
Ulei de masline 4 linguri
Piper dupa gust
Sare dupa gust

MOD DE PREPARARE

Se curata castravetele de coaja si se taie rondele. Se spala si se taie rosiile. Se curata avocado si se taie bucatele. Se curata ardeiul si se taie fasii. Se curata ceapa si se taie julien. Se pun toate legumele taiate intr-un castron. Se adauga si maslinele negre. Se prepara sosul amestecand intr-un castronel iaurtul grecesc, catelul de usturoi zdrobit, zeama de lamaie, ulei de masline, sare si piper. Se pune sosul peste legumele taiete si se amesteca. Salata de avocado cu sos de iaurt se serveste imediat.

salata-de-avocado-cu-sos-de-iaurt-a
salata-de-avocado-cu-sos-de-iaurt-b
salata-de-avocado-cu-sos-de-iaurt-c

Ai Facut Aceasta Reteta?
Cum ti se par retetele mele? Taguieste-ma pe Instagram la @bucatariaramonei

preparate asemanatoare

Lasa un comentariu

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Vom presupune că sunteți de acord cu acest lucru, dar puteți renunța dacă doriți. Accepta

Nu poti copia text sau imagini!