Acasă Bauturi Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri

de Ramona-Maria Dascalu

Smoothie cu banana, mar si struguri este o bautura aromata, simpla si gustoasa. Aceasta se prepara intr-un timp foarte scurt cu putine ingredinte.

Daca v-a placut aceasta reteta de puteti Smoothie cu banana, mar si struguri incerca si:

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri

Imprimare
Portii: 2 Timp de pregatire:
Informații nutriționale 200 calorii 20 grams grăsime
Evaluare 5.0/5
( 1 au votat )

INGREDIENTE

Banane 2 coapte
Mare 1 mediu
Struguri boabe 150 g
Menta 10 frunze
Gheata  10 cuburi

MOD DE PREPARARE

Se spala boabele de strugure, se taie pe jumatate si li se inlatura semintele. Se curata bananele de coaja si se taie rondele. Se spala marul, se curata de coaja si se taie feliute. Se poate adauga gheata sfarmata pentru a obtine o bautura rece. Se pun ingredientele in blender.

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri


Se spala frunzele de mentasi se adauga si acestea in blender. Se maruntesc toate ingredintele pana cand se obtine o compozitie cremoasa si omogena. Se orneaza cu frunze de menta, boabe de strugure si/sau rondele de banana. Se serveste imediat.

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri

Ai făcut această rețetă?
Daca ti-a placut aceasta reteta etichetează-mă pe Instagram la @Bucataria Ramonei

Daca ti-a placut aceasta reteta

Lasa un comentariu

Nu poti copia text sau imagini!