Home Bauturi Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir

Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir

de Ramona-Maria Dascalu

Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir este o bautura foarte racoritoare si extrem de aromata. O puteti prepara foarte usor si rapid. Daca fructele pe care le folositi nu sunt inghetate se pot folosi fructe proaspete. La compozitie se pot adauga cateva cuburi de gheata maruntita care vor fi amestecate cu ajutorul blenderului.

Daca v-a placut aceasta reteta de Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir puteti incerca si:

Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir

Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir

Evaluare 5.0/5
( 1 votat )
Portii: 2 Timp preparare: Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTE

Apa rece 300 ml
Capsuni 150 g
Afine 60 g
Ghimbir proaspat o feliuta de 1 cm grosime
Miere sau sirop agave 2 linguri

INSTRUCŢIUNI

Se curata ghimbirul de coaja si se taie marunt. Se spala capsunele si afinele bine.  Se pun toate ingredientele in blender si se maruntesc pana cand se obtine o compozitie cremoasa si omogena.

Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir

Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir

Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir


Se serveste imediat.

Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir

Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir

Smoothie cu capsuni, afine si ghimbir

Tu ai facut aceasta reteta?
Cum ti-au iesit cu retetele mele? Taguieste-mă pe Instagram la

S-ar putea să vă placă și

Lasă un comentariu

Nu poti copia text sau imagini!