Home Felul Intai Supa crema de conopoida

Supa crema de conopoida

de Ramona-Maria Dascalu

Supa crema de conopoida este un prim fel foarte gustos si plin de vitamine. O puteti pregati atunci cand aveti aceste legume la dispozitie.  Veti obtine de fiecare data un preparat lejer cu care sa incepeti masa. Modul de pregatire este foarte usor si rapid. Consultand imaginile si pasii de preparare veti obtine o supa crema foarte buna.

Daca v-a placut aceasta reteta de Supa crema de conopoida puteti incerca si:

Supa crema de conopoida

Supa crema de conopoida

Evaluare 5.0/5
( 2 votat )
Portii: 4 Timp preparare: Timp coacere: Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTE

Conopida 500 g
Broccoli 500 g
Cartofi 1 mare
Praz 1 mic sau ceapa 1 medie
Ulei de masline cateva linguri
Apa sau supa 1200 ml
Piper  dupa gust
Sare dupa gust
Paine pentru cutoane

INSTRUCŢIUNI

Desfacem conopida in buchetele mici apoi o spalam. Desfacem broccoli in buchetele mici apoi il spalam si pe el. Curatam cartoful de coaja si il taiem cubulete. Curatam prazul, il taiem pe jumatate pe lungime si il spalam bine pentru a inlatura eventulalele urme de pamant, apoi il taiem fasii. Punem prazul intr-o cratita cu putin ulei si il lasam sa se inmoaie usor pentru cateva minute. Adaugam conopida, broccoli, cartoful si supa sau apa si le lasam sa fiarba pana cand legumele s-au inmuiat. Puteti inlatura din lichid daca vi se pare prea mult.

supa-crema-de-conopoida-cu-broccoli-a
supa-crema-de-conopoida-cu-broccoli-b
supa-crema-de-conopoida-cu-broccoli-c

Pasam legumele cu ajutorul unui blander vertical sau a robotului de bucatarie. Adaugam sare si piper dupa gust. Taiem painea cubulete, o punem intr-o tigaie cu un fir de ulei de masline si putina sare si o prajim pana se rumeneste usor. Servim supa crema de conopida cu broccoli calda alaturi de crutoanele proaspat pregatite.
supa-crema-de-conopoida-cu-broccoli-d
supa-crema-de-conopoida-cu-broccoli-e
supa-crema-de-conopoida-cu-broccoli-f

Tu ai facut aceasta reteta?
Cum ti-au iesit cu retetele mele? Taguieste-mă pe Instagram la

S-ar putea să vă placă și

Lasă un comentariu

Nu poti copia text sau imagini!