Frappe cu banane si scortisoara

Frappe cu banane si scortisoara este o bautura cremoasa, aromata si racoritoare extrem de recomandata pentru zilele calduroase de vara. Ingredienetele necesare prepararii sunt foarte putine si anume: banane, lapte, scortisoara si gheata. Bananele sunt fructe hranitoare, nutritive si cu o valoare energetica mare de aceea puteti consuma acest frappe dimineata la micul-dejun sau in orice moment al zilei pentru a darui organismului energia de care are nevoie. Va recomand sa folositi banane bine coapte pentru a obtine un frappe aroamat si gustos.

Daca v-a placut aceasta reteta de Frappe cu banane si scortisoara puteti incerca si:

Frappe cu banane si cacao

Frappè cappuccino

Frappe cu banane si scortisoara

Pin Imprimare

Evaluare 5.0/5

( 2 votat )

Portii: 2 Timp preparare: 5 minute Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTE

Banane 300 g ( aproximativ 3 banane medii)

Lapte rece 150 ml

Gheata 60 g

Scortisoara 2 g

INSTRUCŢIUNI

Se curata bananele, se taie rondele si se pun in blender. Se adauga scortisoara pudra, cuburile de gheata, usor maruntite si laptele rece. Se mixeaza toate ingredientele pana cand se obtine o compozitie cremoasa. Este recomandat sa serviti acest frappe cu banane si scortisoara imediat deoarece bauturile cu banane isi schimba rapid culoarea datorita oxidarii.

Ramona-Maria Dascalu