Home Bauturi Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

de Ramona-Maria Dascalu

Smoothie cu capsuni, banana si portocale este o bautura delicioasa si plina de vitamine potrivita in orice moment al zilei. Fie ca incepeti ziua cu aceasta bautura sau ca o consumati pe parcursul zilei va veti simti plini de energie. Aceasta bautura are un aport mare de vitamine pe care fructele din compozitie il dau.

Daca v-a placut aceasta reteta de Smoothie cu capsuni, banana si portocale puteti incerca si:

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Evaluare 5.0/5
( 1 votat )
Portii: 2 Timp preparare: Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTE

Banane 1 bine coapta
Capsuni 150 g
Portocale 150 ml suc proaspat stors
Gheata 10 cuburi (optional)

INSTRUCŢIUNI

Se spala portocalele si se storc. Se spala, se curata si se taie capsunele. Se curata banana de coaja si se taie rondele mari.

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale


Se pun toate fuctele taiate in blender impreuna cu sucul de portocale si gheata. Se mixeaza pana se obtine un amestec cremos si plin de vitamine.

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale


Se serveste imediat

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Tu ai facut aceasta reteta?
Cum ti-au iesit cu retetele mele? Taguieste-mă pe Instagram la

S-ar putea să vă placă și

Lasă un comentariu

Nu poti copia text sau imagini!