Salata de spanac

Salata de spanac este un preparat care se pregateste rapid si foarte usor, foarte sanatos, datorita spanacului care este bogat in fier si vitamine. De data aceasta am pus pancetta afumata dar puteti pune si prosciutto, bacon, sau orice va place. Am adaugat si miez de nuci care se potriveste perfect cu restul ingredientelor. Iar pentru a completa salata am condimentat cu otet balsamic si ulei de masline. Mai jos gatiti reteta explicata pas cu pas! Spor la treaba!

Daca v-a placut aceasta reteta de Salata de spanac puteti incerca si:

Salata cu fasole, ton si rosii

Salata cu fasole, ton si oua

Salata de spanac

Imprimare

Portii: 2 Timp de pregatire: 10 minute Preparare termica: 2 - 3 minute 2 - 3 minute

Informații nutriționale 200 calorii 20 grams grăsime

Evaluare 5.0/5

( 1 au votat )

INGREDIENTE

Spanac 300 g

Pancetta afumata 125 g

Nuci 30 g

Ulei de masline cateva linguri

Otet balsamic cateva linguri

Sare dupa gust

MOD DE PREPARARE

Pentru inceput spalam spanacul si il scurgem bine de apa, apoi il punem intr-un castron. Punem pancetta intr-o tigaie sa se rumenesca in foarte putin ulei pentru 2-3 minute, apoi o adaugam peste spanac. Adaugam si o mana de miez de nuca, sare, ulei de masline si otet balsamic. Amestecam pentru a se distribui aromele si putem servi delicioasa noastra salata de spanac.