Acasă Aperitiv Salata cu fasole, ton si oua

Salata cu fasole, ton si oua

de Ramona-Maria Dascalu

Salata cu fasole, ton si oua este un preparat rapid si satios. Poate fi servita atat ca garnitura cat si simplu deoarece este indeajuns de consistenta. Este si foarte economica, plus ca si timpul de preparare este foarte scurt. O puteti pregati pentru o cina rapida si lejera sau pentru un pranz la serviciu. Poate fi transportata si consumata fara nici o grija. O puteti imbogati adaugand si alte legume care sunt pe placul vostru. Asa ca, nu va mai ramane decat sa o preparati si sa savurati o salata foarte buna, credeti-ma!



Daca v-a placut aceasta reteta de Salata cu fasole, ton si oua puteti incerca si:



Salata cu fasole, ton si oua

Salata cu fasole, ton si oua

Imprimare
Portii: 2 Timp de pregatire: Preparare termica:
Informații nutriționale 200 calorii 20 grams grăsime
Evaluare 5.0/5
( 3 au votat )

INGREDIENTE

Fasole teci( pastai) 500 g
Oua 2
Ton in ulei 50  g
Porumb fiert boabe 80 g
Masline 40 g
Ulei de masline cateva linguri
Otet de mere dupa gust
Sare dupa gust

MOD DE PREPARARE

Pentru inceput punem fasolea la fiert in apa rece cu putina sare, pentru aproximativ 20 minute sau pana cand aceasta s-a inmuiat. Punem si cele doua oua la fiert in apa rece la foc mediu. Cand fasolea s-a fiert o scurgem de apa, o trecem printr-un jet de apa rece si o lasam sa se racesca. Cand s-au fiert curatam ouale de coajasi le raiem frumos in mai multe bucati. Intr-un castron punem fasolea teci, boabele de porumb, maslinele, tonul scurs de ulei si ouale fierte. Adaugam sare, ulei de masline si otet de mere dupa gust si amestecam salata pentru a se intrepatrunde aromele. Salata cu fasole, ton si oua este gata pentru a fi servita. Pofta buna!

Salata-cu-fasole-ton-si-oua-f
Salata-cu-fasole-ton-si-oua-g
Salata-cu-fasole-ton-si-oua-a

Ai făcut această rețetă?
Daca ti-a placut aceasta reteta etichetează-mă pe Instagram la @Bucataria Ramonei

Daca ti-a placut aceasta reteta

Lasa un comentariu

Nu poti copia text sau imagini!