Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Ramona-Maria Dascalu
336 afisari

Smoothie cu capsuni, banana si portocale este o bautura delicioasa si plina de vitamine potrivita in orice moment al zilei. Fie ca incepeti ziua cu acest smoothie sau ca il consumati pe parcursul zilei va veti simti plini de energie datorita aportului mare de vitamine pe care fructele din compozitie il dau. Iata reteta acestei bauturi simple si rapide:

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale este o bautura delicioasa si plina de vitamine potrivita in orice moment al zilei. Fie ca incepeti ziua cu acest smoothie sau ca il… Bauturi Smoothie cu capsuni, banana si portocale, reteta de smoothie cu capsuni, reteta de smoothie cu banane, smoothie cu portocale, retete vegane, bauturi vegane Internationala Tipareste
Portii: 2 Timp preparare:
Nutrition facts: 200 Calorii 3 Grasimi
Vot 5.0/5
( 1 au votat )

INGREDIENTE

Banane 1 bine coapta
Capsuni 150 g
Portocale 150 ml suc proaspat stors
Gheata 10 cuburi (optional)

MOD DE PREPARARE

Se spala portocalele si se storc. Se spala, se curata si se taie capsunele. Se curata banana de coaja si se taie rondele mari.

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Se pun toate fuctele taiate in blender impreuna cu sucul de portocale si gheata. Se mixeaza pana se obtine un amestec cremos si plin de vitamine.

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Se serveste imediat

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

Smoothie cu capsuni, banana si portocale

RECOMANDARILE MELE

Lasa un comentariu

Folosim cookies. Accept Citeste mai mult!

Nu se poate copia!