Smoothie cu banana, mar si struguri

Ramona-Maria Dascalu
780 afisari

Smoothie cu banana, mar si struguri este o bautura aromata, simpla si gustoasa care se prepara intr-un timp foarte scurt cu putine ingredinte.

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri este o bautura aromata, simpla si gustoasa care se prepara intr-un timp foarte scurt cu putine ingredinte. Bauturi Smoothie cu banana, mar si struguri, reteta vegana, bautura vegana, smoothie cu banane, smoothie cu mar, smoothie cu struguri, reteta vegana Internationala Tipareste
Portii: 2 Timp preparare:
Nutrition facts: 200 Calorii 3 Grasimi
Vot 5.0/5
( 1 au votat )

INGREDIENTE

Banane 2 coapte
Mare 1 mediu
Struguri boabe 150 g
Menta 10 frunze
Gheata  10 cuburi

MOD DE PREPARARE

Se spala boabele de strugure, se taie pe jumatate si li se inlatura semintele. Se curata bananele de coaja si se taie rondele. Se spala marul, se curata de coaja si se taie feliute. Se poate adauga gheata sfarmata pentru a obtine o bautura rece. Se pun ingredientele in blender.

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri

Se spala frunzele de mentasi se adauga si acestea in blender. Se maruntesc toate ingredintele pana cand se obtine o compozitie cremoasa si omogena. Se orneaza cu frunze de menta, boabe de strugure si/sau rondele de banana. Se serveste imediat.

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri

Smoothie cu banana, mar si struguri

RECOMANDARILE MELE

Lasa un comentariu

Folosim cookies. Accept Citeste mai mult!

Nu se poate copia!