Salata de pui cu sos de iaurt

Ramona-Maria Dascalu
1144 afisari

Salata de pui cu sos de iaurt este un preparat complet, rapid si satios care va va incanta papilele gustative cu aoma puiului prajit si cremozitatea sosului de iaurt. Se prepara usor in doar 10 minute si este foarte economica. Pentru a prepara aceasta delicioasa salata avem nevoie de piept de pui, salata, rucola, iaurt grecesc, usturoi, ulei de masline, sare si piper. Va las sa cititi reteta so sa o preparati pentru ca este delicioasa si o sa va placa! Spor la treaba si pofta buna!

Salata de pui cu sos de iaurt

Salata de pui cu sos de iaurt

Salata de pui cu sos de iaurt este un preparat complet care va va incanta papilele gustative cu aroma puiului prajit si cremozitatea sosului de iaurt. Aperitiv Salata, Carne, Aperitiv Internationala Tipareste
Portii: 2 Timp preparare: Preparare termica:
Nutrition facts: 200 Calorii 3 Grasimi
Vot 5.0/5
( 1 au votat )

INGREDIENTE

Piept de pui 250 g
Rucola 40 g
Salata verde 120 g
Iaurt  grecesc natural 130 g
Usturoi 2 catei
Ulei de masline 2 linguri
Piper dupa gust
Sare dupa gust

MOD DE PREPARARE

Pentru inceput punem pieptul de pui taiat felii si presarat cu putin ulei de masline, piper si sare sa se rumenesca usor pe ambele parti pe o tigaie grill antiadeserenta. Cand s-a rumenit il inlaturam de pe tigaie si il taiem fasii pe un tocator.

Salata-de-pui-cu-sos-de-iaurt-a
Salata-de-pui-cu-sos-de-iaurt-b
Salata-de-pui-cu-sos-de-iaurt-c

Spalam salata si rucola si le scurgem bine de apa, apoi le punem intr-in castron. Intr-un alt vas punem iaurtul grecesc, 1 lingura ulei de masline, usturoiul curatat si zdrobit si sare si amestecam. Peste salata si rucola adaugam fasiile de piept de pui si sosul de iaurt si amestecam. Salata de pui cu sos de iaurt este gata pentru a fi consumata. Pofta buna!

Salata-de-pui-cu-sos-de-iaurt-d
Salata-de-pui-cu-sos-de-iaurt-g
Salata-de-pui-cu-sos-de-iaurt-e

RECOMANDARILE MELE

Lasa un comentariu

Folosim cookies. Accept Citeste mai mult!

Nu se poate copia!