Freshul de grapefruit

de Ramona-Maria Dascalu

Fresh de grapefruit este o bautura racoritoare foarte aromata si sanatoasa care se obtine repede si fara prea mult efort. Aveti nevoie doar de un fruct copt, de o lingura de miere si apa rece pentru a prepara un pahar plin cu vitamine. Daca nu va place sau nu aveti la dispozitie, mierea poate fi inlocuita cu zahar sau sirop simplu de zahar. Pentru o placere mai intensa se poate folosi apa carbogazoasa si gheata. Pentru ca freshul de grapefruit sa fie cat mai aromat este de preferat ca fructele sa fie coapte si proaspete. Consumat de dimineata, freshul de grapefruit ofera o cantitate semnificativa de energie si vitamine si produce o stare de bine pentru intreaga zi.

Daca v-a placut aceasta reteta, puteti incerca si:

Fresh de grapefruit

Vot 5.0/5
( 1 voturi )
Portii: 2 Timp preparare: Nutritie: 200 Calorii 20 Grasime

INGREDIENTE

Grapfruit 2 fructe
Miere 2 linguri
Apa rece 300 ml
Gheata

 

MOD DE PREPARARE

Se spala fructele, se taie pe jumatate unul, se stoarce si se pune sucul obtinut in paharul in care urmeaza sa fie preparata bautura.
Se adauga o lingura de miere si se amesteca pana se topeste mierea.
Se adauga apa si se amesteca.
Se procedeaza in acelasi fel si cu cel de-al doilea fruct.
Se adauga cateva cuburi de gheata si se serveste rece.

Ai Facut Aceasta Reteta?
Cum ti se par retetele mele? Taguieste-ma pe Instagram la @bucatariaramonei

preparate asemanatoare

Lasa un comentariu

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Vom presupune că sunteți de acord cu acest lucru, dar puteți renunța dacă doriți. Accepta

Nu poti copia text sau imagini!