Salata de avocado, rosii si ton

Ramona-Maria Dascalu
570 afisari

Salata de avocado, rosii si ton este o salata rapida si foarte satioasa ce se poate servi simpla deoarece este foarte consistenta. Pentru prepararea salatei avem nevoie de putine ingrediente mai exact de 3 si anume: avocado, rosii si ton. Pentru a completa salata mai adaugam sare, piper, ulei de masline si zeama de lamaie. Iata reteta explicata pas cu pas:

Salata de avocado, rosii si ton

Salata de avocado, rosii si ton

Salata de avocado, rosii si ton este o salata rapida si foarte satioasa ce se poate servi simpla deoarece este foarte consistenta. Aperitiv Salata, Aperitiv, Avocado, Rosii Internationala Tipareste
Portii: 2 Timp preparare:
Nutrition facts: 200 Calorii 3 Grasimi
Vot 5.0/5
( 1 au votat )

INGREDIENTE

Avocado 1 bine copt
Ton sub ulei 50 g
Rosii 6-7 medii coapte
Patrunjel proaspat putin
Lamaie zeama putina
Ulei de masline cateva linguri
Piper dupa gust
Sare dupa gust

MOD DE PREPARARE

Se taie avocado pe jumatate si se scoate samburele. Se indeparteaza coaja si se taie cubulete pulpa fructului. Se spala si se taie rosiile. Se toaca marunt patrunjelul. Se scurge bine tonul de ulei.

salata-de-avocado-rosii-si-ton-a
salata-de-avocado-rosii-si-ton-b
salata-de-avocado-rosii-si-ton-c

Se pun intr-un castron avocado, rosiile, tonul, patrunjelul, sare, piper si zeama de lamaie si se amesteca. Salata cu avocado, rosii si ton se serveste imediat.

salata-de-avocado-rosii-si-ton
salata-de-avocado-rosii-si-ton-d
salata-de-avocado-rosii-si-ton-e

RECOMANDARILE MELE

Lasa un comentariu

Folosim cookies. Accept Citeste mai mult!

Nu se poate copia!