Frappe cu banane si cacao, reteta pregatita de Ramona Dascalu

Frappe cu banane si cacao

Frappe cu banane si cacao este o bautura cremoasa, aromata si racoritoare extrem de potrivita pentru zilele calduroase de vara sau pentru momentele cand va doriti un dulce sanatos. Ingredienetele necesare prepararii sunt foarte putine si economice si anume banane, lapte, cacao si gheata. Bananele sunt fructe hranitoare, cu o valoare energetica mare de aceea puteti consuma acest frappe dimineata la micul-dejun sau in orice moment al zilei. Iata reteta:

Banane 300 g ( aproximativ 3 banane medii)

Lapte rece 150 ml

Gheata 60 g (aproximativ 6 cuburi de gheata)

Cacao 1 lingura cu varf

Se curata bananele si se taie rondele, apoi se pun in blender. Se adauga laptele rece, cacao si cuburile de gheata si se mixeaza toate ingredientele pana cand se obtine o compozitie cremoasa.

frappe-cu-banane-si-cacao-a
frappe-cu-banane-si-cacao-b
frappe-cu-banane-si-cacao-c

Frappe cu banane si cacao se serveste imediat pentru a fi rece si pentru a-si pastra prospetimea.
frappe-cu-banane-si-cacao-d
frappe-cu-banane-si-cacao-d-1
frappe-cu-banane-si-cacao-e

Votul Retetei

  • (4.3 /5)
  • 7 ratings

Retete Asemanatoare